Jeśli chcesz zwiększyć siłę swojego ciosu w boksie, istnieją różne sposoby, które możesz wypróbować. W tym artykule omówimy…

W wieku 13 lat, sztuki walki mogą być wspaniałym sposobem na rozwój fizyczny, psychiczny i emocjonalny dziecka. Jednak…

Wśród sztuk walki, jakie wywodzą się z Japonii, można wyróżnić wiele stylów, technik i tradycji. Japońskie sztuki walki…

W Izraelu istnieje wiele różnych stylów sztuk walki, które są stosowane przez wojsko, policję, a także cywilów. Te…

Chińskie sztuki walki to grupa sztuk walki pochodząca z Chin, które łączą techniki walki, medytację, filozofię i sztukę.…

Często słyszymy pytanie – co jest lepsze, boks czy K1? Oba te sporty walki cieszą się dużą popularnością…

Jeśli interesujesz się boksem, na pewno słyszałeś o kategoriach wagowych. W boksie zawodowym i amatorskim istnieje kilka kategorii…

Boks birmański to jedna z popularnych ras kotów, której pochodzenie sięga Mjanmy (dawniej Birmy). Charakteryzuje się ona przyjaznym…

Jeśli chcesz nauczyć się boksu, ale nie masz worka bokserskiego, nie martw się! Istnieją liczne sposoby, aby trenować…

Boks to jedna z najstarszych sztuk walki, ale czy nadal ma coś do zaoferowania? Odpowiedź brzmi: tak! Uprawianie…

Sztuki walki to dziedzina, która zdobywa coraz większą popularność w Polsce i na całym świecie. Dzięki temu, że…

Boks to popularny sport walki, który wymaga od zawodników znacznej ilości siły i wytrzymałości fizycznej. Jednym z głównych…