Kask bokserski to element ochronnego nakrycia głowy dla bokserów. Ważne jest, aby wybrać kask bokserski, który zapewnia wystarczającą ochronę. Istnieją różne rodzaje nakryć głowy: face saver, full face i MMA. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o rodzajach dostępnych nakryć głowy i co oferują.
Ochrona oferowana przez kask bokserski
Bokserskie nakrycie głowy jest niezbędne do ochrony twarzy i nosa boksera podczas treningów. Najnowsze projekty zawierają podwójną warstwę pianki pochłaniającej uderzenia i pasek ochronny. Te kaski bokserskie są wyposażone w system blokujący i pasek rip-tab dla dodatkowej ochrony. Są one przeznaczone dla bokserów amatorskich i zawodowych, którzy chcą bezpiecznie wejść na ring.
Bokserskie nakrycie głowy może być wykonane z pianki lub wyściółki żelowej. Oba materiały znane są ze swojej trwałości i przystępnej ceny. Jednak wyściółka żelowa zyskała ostatnio reputację ze względu na swoje lepsze właściwości i cechy. RDX Headgear for Boxing, MMA Training jest doskonałym wyborem dla bokserów szukających niedrogiego nakrycia głowy. Bokserskie nakrycie głowy RDX jest dostępne w rozsądnej cenie i ma stylowy skórzany design. Jest również dostępny z wieloma opcjami widoczności. Jest również zatwierdzony do profesjonalnych zawodów i jest wykonany z wysokiej jakości materiałów.
Stowarzyszenie Lekarzy Ringside argumentuje przeciwko usunięciu ochrony głowy w boksie amatorskim. Argumentują oni, że nakrycia głowy nie zostały pierwotnie stworzone w celu zapobiegania wstrząsom mózgu. Stowarzyszenie argumentuje również, że wyniki testów AIBA nie potwierdzają tezy, że nakrycia głowy zapobiegają wstrząsom mózgu. Oprócz tych kwestii stowarzyszenie zauważa, że nakrycia głowy mogą powodować inne obrażenia oprócz wstrząśnienia mózgu.
Oprócz korzyści ochronnych, bokserskie nakrycia głowy są kluczową częścią treningu bokserskiego. Jego wyściełanie wewnątrz skórą i syntetyczną powłoką zewnętrzną pomaga zminimalizować bezpośrednie uderzenia w głowę. Uderzenia w twarz mogą spowodować złamania, uszkodzenia mózgu i inne poważne uszkodzenia. Kask bokserski może zapobiec tym uszkodzeniom poprzez absorpcję uderzenia i minimalizację kontaktu z twarzą.
Chociaż badania pokazują, że ochraniacze głowy zmniejszają częstość występowania pęknięć czaszki i urazów twarzy w boksie, nie udowodniono, że ochraniacze głowy zmniejszają ryzyko urazów mózgu. Większość badań opiera się na dowodach pośrednich, raportach własnych i technikach obserwacyjnych. Ponadto, stosowane próby są małe i niereprezentatywne. Ponadto dostępnych jest niewiele randomizowanych badań kontrolnych dotyczących boksu rekreacyjnego. Dlatego ważne jest dalsze monitorowanie stosowania ochraniaczy głowy w boksie rekreacyjnym i zawodniczym.
RDX Headgear to doskonały wybór dla sportowców, którzy chcą maksymalnej ochrony i komfortu. Jego w pełni skórzana konstrukcja sprawia, że jest wygodny do noszenia przez wiele sesji treningowych. Oferuje również doskonałą absorpcję wstrząsów.
Ochrona oferowana przez nakrycia głowy MMA
Nakrycia głowy MMA są wykonane w celu ochrony głowy przed nadchodzącymi uderzeniami. Nie powinny one jednak ograniczać pola widzenia zawodnika. Zwykłe bokserskie nakrycia głowy są grube, nieporęczne i duże, co utrudnia ruchy fightera i utrudnia walkę. Jednak nakrycia głowy w MMA nie są tak ciężkie i nieporęczne jak nakrycia głowy w boksie.
Debata na temat tego, czy fighterzy MMA powinni nosić nakrycia głowy jest gorąca. Wielu zawodników MMA nie zgadza się co do korzyści płynących z ich noszenia, a niektórzy z najpopularniejszych w ogóle ich nie noszą. Niektórzy twierdzą jednak, że nakrycia głowy są skuteczne w minimalizowaniu powierzchownych urazów i blizn.
Hayabusa T3 Adjustable MMA Headgear posiada aerodynamiczną konstrukcję, która oferuje maksymalną ochronę bez dodawania nadmiernej objętości. To nakrycie głowy jest wykonane z wytrzymałej skóry inżynierskiej Vylar dla wysokiej wydajności treningu. Posiada również wentylowane siatkowe osłony uszu i otwartą konstrukcję górną. Ten typ nakrycia głowy MMA jest stworzony do kickboxingu, taekwondo i sportów walki.
Nakrycia głowy MMA mają za zadanie chronić uszy przed urazami. Najlepsze nakrycia głowy zawierają ochraniacze na uszy. Są one niezbędne do ochrony uszu przed strzałami w głowę. MMA jest znane ze swojej brutalności, więc ochrona oferowana przez ochraniacze uszu jest niezbędna. Jednakże, ochraniacze uszu mają swoje wady.
Ochrona oferowana przez kask bokserski
Kaski bokserskie z osłoną twarzy są popularne wśród bokserów ze względu na ochronę, jaką zapewniają. Posiadają one wąski pasek na górze twarzy, który jest bardziej skuteczny w ochronie twarzy niż inne nakrycia głowy. Mimo że kaski chronią twarz lepiej niż inne nakrycia głowy, mają też martwe punkty.
Kask bokserski z osłoną twarzy jest często nieporęczny i ma ciężką wyściółkę na policzkach. Może to utrudniać widoczność podczas walki, ale chroni twarz przed uderzeniami. Niektóre kaski chroniące twarz posiadają również osłony na uszy i paski wokół podbródka.
Program badań nad ochronnymi nakryciami głowy
Program badań nad ochronnymi kaskami bokserskimi ma wiele luk i istnieje potrzeba ich wypełnienia. Oprócz wielu ograniczeń nakryć głowy, istnieje również wiele czynników kontekstowych, takich jak to, czy nakrycie głowy będzie używane podczas sesji treningowych lub zawodów.
Do tej pory w ramach przeglądu literatury zidentyfikowano 39 artykułów, z których wiele ma formę przeglądów systematycznych. W przeglądach tych badano skuteczność ochronnych nakryć głowy w zapobieganiu pęknięciom czaszki, ranom i innym urazom głowy, ale niewiele wiadomo o ich wpływie na wstrząśnienie mózgu. Jednak większość analizowanych artykułów stanowiły niereprezentatywne badania na małą skalę, w których wykorzystywano dowody pośrednie. Ponadto prawie żadne badania nie obejmowały badań podłużnych i próbek bokserów rekreacyjnych.
Przegląd został oparty na literaturze znajdującej się w pięciu akademickich bazach danych. Wykorzystano PubMed, SPORTDiscus, ERIC i ISI Web of Science, a także przeszukiwanie literatury szarej pod kątem odniesień. Przeszukiwania szarej literatury obejmowały listy referencyjne i abstrakty artykułów. Wszystkie one były dostępne między lutym 2019 a majem 2020 roku.
Podobne tematy